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Schwangerschaft

Schwangerschaft ist eine einzigartige und besondere Zeit im Leben einer Frau, in der sie viele wunderbare Veränderungen erlebt - sowohl körperlich als auch emotional.

Sie kann aber auch eine Zeit sein, in der sie mit körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Krampfadern und Schwellungen konfrontiert werden.

Die folgenden Behandlungsmöglichkeiten, die ich anbiete, können Frauen helfen, diese Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern:

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  • Ayurvedische Schwangerschaftsmassage

  • Kinesiologisches Taping

  • Deblockierung des Iliosakralgelenks

  • Akupunktur nach TCM

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Buchen Sie eine Sitzung bei Ihnen Zuhause und genießen Sie Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen!

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Bei Fragen zur Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse
lesen Sie meinen "häufige Fragen" Bereich.

Doula at Home Rekha Müller Hebamme Wochenbett Dübendorf Wallisellen Schwerzenbach Dietlikon Schwerzenbach Wangen Brüttisellen Zürich

Geburtsvorbereitung

Eine gründliche Geburtsvorbereitung kann helfen, die Ängste und Sorgen rund um die bevorstehende Geburt zu lindern, Fragen zu  klären und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.

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Ich komme persönlich zu Ihnen nach Hause und erkläre Ihnen und Ihrem Partner alle Aspekte rund um die Geburt. Aufgrund dieses privaten und intimen Rahmens, kann ich besser auf Ihre individuellen Bedürfnissen, Themen und Fragen eingehen. Mögliche Inhalte sind:

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  • Der Geburtsablauf und die verschiedenen Phasen der Geburt/Kaiserschnitt

  • Schmerzlinderungsmöglichkeiten während der Geburt

  • Stillen und Säuglingspflege

  • Geburtspositionen und deren Vorteile

  • Rollen und Verantwortlichkeiten des Partners während der Geburt

  • Ablauf des Spitalaufenthalts

  • Unterstützung und Betreuung für die Zeit nach der Geburt

  • Fragen, Bedenken und Ängste der werdenden Eltern

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​​​Buchen Sie eine Sitzung bei Ihnen Zuhause und fühlen Sie sich gut vorbereitet für die Geburt!

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Bei Fragen zur Übernahme der Kosten durch die Krankenkasselesen Sie meinen "häufige Fragen" Bereich.

Frau bei Geburt im Krankenhaus, Mann hät ihre Hand, Rekha Müller Hebamme Wochenbett Dübendorf Wallisellen Schwerzenbach Dietlikon Schwerzenbach Wangen Brüttisellen Zürich

Geburt

Ich führe selbst keine Geburten mehr durch.

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Die Geburt findet im Spital oder Geburtshaus Ihrer Wahl statt. Da stehen Ihnen erfahrene Fachkräfte wie Hebammen und Ärzte zur Verfügung, um Sie und Ihr Baby zu betreuen. Die meisten Spitäler bieten eine Vielzahl von Geburtsmöglichkeiten an, wie z.B. ein Geburtshocker, Gebärwanne oder Geburtsbett. Schmerzlinderungsmöglichkeiten wie Epiduralanästhesie oder Lachgas können ebenfalls zur Verfügung stehen.

Darüber hinaus bieten Spitäler die Möglichkeit, dass Ihr Partner oder eine andere Begleitperson Sie während der Geburt unterstützt und begleitet.

Babi hält Finger der Mutter, Rekha Müller Hebamme Wochenbett Dübendorf Wallisellen Schwerzenbach Dietlikon Schwerzenbach Wangen Brüttisellen Zürich

Wochenbett

Das Nachhausegehen nach der Geburt ist ein wichtiger Schritt für Eltern und Kind, um sich in ihrer eigenen Umgebung zu erholen und zu wachsen. Die ersten Wochen nach der Geburt, auch als Wochenbett bezeichnet, sind eine kritische Zeit für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Die Wochenbettbetreuung zuhause bietet eine wertvolle Gelegenheit für Mütter und Neugeborene, eine sichere und unterstützende Umgebung zu haben, in der sie sich alle erholen und kennenlernen können.

Während dieser Zeit begleite ich Sie mit regelmässigen Besuchen bei Ihnen Zuhause und unterstütze Sie in allen Anliegen.

Die Inhalte solcher Besuche gestalten sich sehr unterschiedlich, da es mir sehr wichtig ist, ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Mögliche Bestandteile können sein:

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  • Überprüfung des körperlichen und psychischen Gesundheits- und Genesungszustands von Mutter und Kind

  • Einführung in die Babypflege (Babybad, Wickeln, Körperpflege)

  • Beratung und Unterstützung beim Stillen/Ernährung und der Milchproduktion

  • Beratung und Unterstützung beim Umgang mit Schmerzen oder Beschwerden

  • Unterstützung bei der Überwindung von Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dem Baby, wie z.B. Schreien, Schlafproblemen und Wachstumsprozess

  • Beratung zur Vermeidung von Komplikationen im Wochenbett (Rückbildung)

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In dieser Zeit finden 10-16 Besuche während 56 Tagen (8 Wochen) nach der Geburt statt, welche vollumfänglich von der Krankenkasse gedeckt ist.

Mutter mit baby auf dem Arm, Rekha Müller Hebamme Wochenbett Dübendorf Wallisellen Schwerzenbach Dietlikon Schwerzenbach Wangen Brüttisellen Zürich

Frühe Kindheit

Die Zeit nach dem Wochenbett ist geprägt von vielen neuen Erfahrungen, Herausforderungen und Fragen rund um das Stillen, die Ernährung und die allgemeine Entwicklung Ihres Babys. Hier endet die Betreuungsphase durch die Hebamme, aber Sie können in diesere Zeit die Unterstützung von Stillberaterinnen und Mütter-Väterberaterinnen in  Ihrer unmittelbaren Umgebung in  in Anspruch nehmen. Sie sind Expertinnen in den folgenden Bereichen:

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  • Sie bieten Unterstützung und Anleitung rund um das Stillen, von Anlegetechniken bis zur Lösung von Stillproblemen.

  • Sie geben praktische Ratschläge zur Einführung und Durchführung der Beikost sowie zur Förderung einer gesunden Ernährung für Kleinkinder.

  • Sie informieren Eltern über die normale Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern und geben Anregungen für spielerische Aktivitäten, die diese Entwicklung fördern.

  • Sie bieten praktische Tipps zur Babypflege, von der richtigen Hautpflege bis zur Förderung eines gesunden Schlafumfelds und unterstützen bei häufig auftretenden Fragen zur Pflege und Hygiene des Babys.

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